L’art de lâcher prise
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L’art de lâcher prise : Ce livre vous invite à un voyage intérieur pour comprendre et transformer l’anxiété à la lumière de la foi et de la psychologie. En combinant des principes issus de la psychologie positive et des enseignements spirituels de l’islam, il propose des outils concrets pour surmonter l’angoisse sans perdre son ancrage spirituel.
À travers chaque page, nous découvrirons comment le tawakkul, ou la confiance totale en Allah, peut devenir un pilier solide pour apaiser l’esprit et nourrir la sérénité. L’objectif n’est pas simplement de gérer l’anxiété, mais de la transcender, en apprenant à lâcher prise et à trouver un équilibre profond entre nos aspirations humaines et spirituelles.
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| Auteur : Sarah Daghari |
| Type de produit : Livre |
| Nombre de pages : 107 |
| Modèle – Format : 21 × 14,8 cm |
| Editeur : Al-Hadith |
| Langue : français |
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